CONHEÇA MAIS SOBRE: PSICOTERAPIA

A psicoterapia é um recurso para ajudá-lo a entender melhor a si mesmo, às pessoas ao seu redor e aos seus problemas e pode auxiliá-lo a encontrar maneiras de enfrentar as dificuldades e melhorar sua situação.

A psicoterapia cumpre também uma função de educação e crescimento para a vida, oferecendo um espaço privilegiado de reflexão, com instrumentos e conhecimentos que podem ajudar na orientação e condução da vida, principalmente, quando a pessoa se sente inapta para lidar com as dificuldades em sua vida.

A psicoterapia é um processo que permite transformações profundas da personalidade, com resultados evidentes em diversas situações, tendo varias aplicações como:

• Tratamento de vários transtornos psicológicos como pânico, fobias, depressão, anorexia, bulimia, etc. 
• Resolução de conflitos pessoais, interpessoais, conjugais, familiares, profissionais etc.
• Elaboração de crises existenciais, de transições difíceis (luto, crises profissionais, etc) e mudanças de fases de vida (puberdade, adolescência, vida adulta, menopausa, envelhecimento, etc.)
• Desenvolvimento da capacidade de auto-gerenciamento,  aprendendo a lidar com o estresse e os estados de desequilíbrio.
• Desenvolvimento da capacidade de auto-reflexão, de formular novas narrativas de vida,  criando autonomia, com novos modos de compreender e conduzir a própria vida .
• Fortalecimento psicológico - resiliência -  para lidar com todas as dificuldades que a vida apresenta.
• Amadurecimento pessoal. 

VOCÊ PODE ENCONTRAR ESTE TRATAMENTO NA CLÍNICA PRO FISIO, COM O PSICÓLOGO TÉRCIO VIEIRA DE CAMARGO, NOSSO NOVO PARCEIRO!!!

Tércio Vieira de Camargo

Psicólogo Clínico - CRP- 08/13.499

Escrito por Equipe Pro Fisio às 14h13
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CONHEÇA O MAIS NOVO TRATAMENTO DA PRO FISIO:

MÉTODO REVOLUCIONÁRIO PARA MANTER A FORMA

O POWER PLATE GERA MAIS RESULTADOS EM MENOS TEMPO!

 O Power Plate, vencedor do premio de “Melhor Equipamento de Inovação” na maior feira de fitness da Europa - FIBO 2002, é utilizado para a melhora física, reabilitação e estética. O treino com o Power Plate é seguro, simples, rápido e pode ser usado por uma gama maior de pessoas do que os equipamentos convencionais.

O POWER PLATE NA AREA DE ESTÉTICA

O Power Plate, vencedor do premio de “Melhor Equipamento de Estética” na feira mais importante de estética na Europa, Novelle Estetique – Paris 2003, utiliza o método Body Vibration ® para combater esse mal com eficiência. As vibrações que variam até 50 Hz no Power Plate produzem uma micromassagem nas células, aumentando a permeabilidade da membrana celular e acelerando os processos osmóticos. No caso específico da celulite, a vibração agirá sobre a fibrose do tecido ajudando a quebra da célula de gordura. Suas intensas vibrações também provocam constantes contrações e alongamentos dos músculos e um recrutamento maior de fibras musculares.

O Power Plate também ajuda melhorar a circulação sangüínea periférica, localizados a 3 ou 4 mm abaixo da superfície da pele, o retorno venoso e a drenagem linfática, permitindo que o corpo livre-se dos fluídos superficiais. A vibração faz com que a linfa, parte do líquido que se encontra banhando todos os nossos tecidos e células, não fique acumulada, levando com ela as toxinas decorrentes do nosso metabolismo, alimentação e estilo de vida. O aumento da circulação e a micromassagem que ocorre nos tecidos (pele, fáscia, músculos) ativa a produção de colágeno e elastina, proporcionando o enrijecimento da pele. O método de treino com o Power Plate é rápido e eficaz, com apenas 12 minutos de exercício pode-se perder até 200 calorias. O programa redução de peso e anti-celulite tem uma duração de 12 a 28 semanas, de 2 a 4vezes por semana.

O POWER PLATE NA AREA FISIOTERAPIA

“Estimulação Neuro - Muscular pela Vibração”.

O Power Plate é hoje utilizado com muito sucesso na área de Reabilitação e é o resultado de muitas pesquisas, sendo a máquina mais multifacetada, com melhor tecnologia e design.

O Power Plate é o melhor equipamento desenvolvido atualmente para esta finalidade, possuindo protocolos exclusivos para a aplicação.

 Outras aplicações:

• Esclerose Múltipla, Alzheimer e Parkinson: Através do estímulo, atua na intercoordenação neuro-muscular, estimulando as fibras e suavizando os sintomas destas patologias, atrasando assim sua evolução.
• Reabilitação pós-cirúrgica, Lesões Desportivas: Através do fortalecimento muscular, quebra de fibroses, diminuição de edemas ou aumento da circulação sanguínea localizada. O treino com vibração pode ser iniciado precocemente.
• Pré-operatório: como preventivo de processos como problemas circulatório e fraqueza muscular.
• Estabilização Postural, Equilíbrio e Propriocepção: A vibração ativa todas as fibras musculares do corpo, atuando assim na conscientização e senso corporal.
• Drenagem Linfática, Ativação da Circulação: Funciona como uma bomba propulsora dos fluidos intersticiais, através de exercícios específicos e massagens.
• Estimulação do sistema hormonal: Todos os efeitos benéficos de uma atividade física regular e bem orientada são encontrados aqui, no entanto de forma potencializada (produção natural de testosterona, hormônio do crescimento e serotonina, inibição do cortisol).
• Desenvolvimento da Tonicidade, Força e Flexibilidade, mesmo em pessoas incapacitadas ou limitadas para a prática de exercício físico convencional.
• Pós Parto: Auxiliar no tratamento da instabilidade pélvica e condicionamento físico.
• Dores de origem mecânica: Através de massagens, exercícios e alongamentos específicos.
• Prevenção de Atrofia Muscular, Treino de Força e Resistência Muscular: O estímulo total das fibras por reflexo, permite combater a flacidez dos tecidos, melhorar a resistência aos esforços, aumentar a força e a potência muscular.

• Relaxamento Global, Regeneração Pós Treino. Aplicação a todos os grupos musculares.

Os motores do Power Plate geram 30 a 60 vibrações mecânicas por segundo em uma placa onde são feitos todos os exercícios, alongamentos e massagens. A cada vibração o músculo contrai e alonga através do arco reflexo, potencializando seu fortalecimento. Para executar os exercícios é preciso fazer uma supercompensação muscular obtendo um maior recrutamento de unidades motoras e fibras musculares. Comparado a um treino convencional de resistência muscular que pode recrutar de 50 a 80% de fibras musculares, o treino com o Power Plate consegue recrutar até 100% das fibras musculares. A supercompensação causada pelo treino proprioceptivo do Power Plate permite um desenvolvimento melhor de força e massa muscular.

Além do treino com o Power Plate proporcionar um aumento de força e massa muscular por recrutar mais unidades motoras e fibras musculares e aumentar o esforço físico sem sobrecarga de peso durante o exercício; a vibração também aumenta a produção do hormônio de crescimento (HGH) e a testosterona (hormônios necessários para a restauração de fibras musculares), induz a liberação natural de serotonina, endorfinas e neurotrofinas (hormônios associados ao bem estar físico e mental), e absorve o cortisol (hormônio associado ao stress).

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(43) 3274-0004

Escrito por Equipe Pro Fisio às 15h59
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